Ib qho pheej yig thiab yoojyim rau kev ua pa tshiab
Ci Soda Mouthwash
Muab ib nrab ib lub teaspoon ntawm ci dej qab zib rau ib nrab ib khob dej sov, thiab siv nws mus khom nqi. Nws yog ib qho kev kho sai rau txawm tias qhov phem tshaj plaws ntawm kev ua pa tsw phem.
Koj tuaj yeem ua kua tshiab txhua lub sijhawm los ntawm hmoov ci soda, los yog sib tov txaus siv rau peb lossis plaub hnub. Tom qab ntawd lub sijhawm, nws yuav ua rau muaj degraded rau sodium carbonate, uas tseem yog lawv xav tshuaj, tiam sis tsis yog ntsuas raws li cov dej yaug.
Baking Soda thiab ntsev Mouthwash
Lub koom haum National Cancer pom zoo kom ua raws li qhov siv tshuaj yaug ncauj kom siv txhua txhua peb teev thaum nruab hnub rau cov neeg uas muaj lub qhov ncauj qhuav thiab saj cov kev hloov vim yog cov kws khomob. Sib tov ua ke ib khob dej sov, 1/4 teaspoon of baking soda thiab 1/8 teaspoon ntsev. Tom qab ntxuav cov me me ntawm nws lub qhov ncauj, yaug koj lub qhov ncauj nrog dej dawb. Txawm hais tias koj tsis siv tshuaj khomob, qhov no tuaj yeem ua rau lub qhov ncauj zoo yog tias koj muaj kab mob, mob pos hniav, thiab lwm yam.
Vim Li Cas Nws Ua Haujlwm
Ci dej qab zib ua rau cov ntxhiab tsw ntxhiab nyob hauv koj lub qhov ncauj tsis txhob npog lawv. Nws yog ib qho paug alkaline pH, uas ua kom tiv thaiv cov kua qaub uas ua los ntawm cov kab mob hauv koj lub qhov ncauj thiab cov kua qab ntsev xws li dej qab zib thiab kas fes.
Cov txiaj ntsig
- Pheej Yig: Ib lub thawv uas ci tsuav yog qhov pheej yig, thiab koj yuav muaj qee yam hauv koj lub pantry. Koj tuaj yeem siv lub thawv uas tau deodorizing koj lub tub yees rau ib lub hlis. Siv nws raws li cov tshuaj yaug qhov ncauj yog qhov zoo tshaj plaws rau kev tos pov tseg.
- Tsis muaj tshuaj lom neeg hnyav, xim liab lossis flavorings: Koj paub dab tsi nyob hauv koj cov tshuaj yaug qhov ncauj, yog tias koj xav paub txog qee cov khoom xyaw hauv lub khw muag tshuaj thiab cov teeb meem uas lawv muaj.
- Tsis muaj zog saj: Qhov ntau dhau heev ntawm ntau yam tshuaj yaug ncauj yog qhov ua rau tsis pom zoo, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj saj hloov ntawm cov kws khomob lossis cev xeeb tub.
- Cawv tsis pub muaj: Muaj ntau lub npe ntawm cov tshuaj ntxuav tais diav muaj cawv. Qhov ntawd yog yam uas koj xav tau kom tsis txhob muaj kev rov qab los yog nyob hauv tsev neeg nrog lwm tus uas muaj teebmeem dhau los lossis tam sim no.
Lub tswv yim
- Khaws qaub ncaug ci rau hauv koj lub hnab los yog phaj nyaj, thiab koj tuaj yeem ua rau koj ua tsis taus pa ntawm txoj kev mus. Nco ntsoov sau nws kom koj tsis tas yuav piav qhia cov hmoov dawb uas yuav ua rau muaj kev txhawj xeeb. Koj tseem yuav muaj qee yam piav qhia ua.
- Yog tias koj tsis nco qab qhov khoom noj ntawm lub khw muag tshuaj, yuav ntxiv ib qho roj ntawm peppermint roj rau ib qho minty saj.
- Yog tias koj xav ua kom cov pob loj loj, rhaub koj cov dej thiab ntxiv ib lub ncuav ci ntawm cov dej qab zib rau txhua yim qhov dej. Khaws rau hauv ib lub thawv uas muaj sterilized.