Kev Tshawb Fawb Txog Lub Pob Ntxwv

Tshem Cov Kab Mob Fungus Dab Tsi Nrog Vinegar Taw Tsuav thiab Ci Saus

Puas yog koj sib ntaus sib tua khaus, hlawv ntawv kis las ntawm ko taw? Nws yog tshwm sim los ntawm ib lub fungus uas nyiam ib qho chaw noo noo raws li pom ntawm koj cov ntiv taw. Koj tuaj yeem tiv thaiv nrog lub tsev tshuaj no uas tsuas yog siv cov khoom xyaw es tsis txhob siv cov tshuaj tua kab mob npaws xwb. Ceev faj yog tias yog tias koj muaj ntshav qab zib, nws yog qhov zoo tshaj rau koj nrog koj tus kws kho mob tham txog txoj kev kho kom haum ua ntej koj los kho tsev kho mob.

Yam Koj Yuav Tsum Tau Ua Dab Tsi Sib Taws Pob Ntsuam Tus Phaw Lawm

• Vinegar rau soaking thiab sock ntxuav: Koj siv tau dawb vinegar los yog kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar. Qhov vinegar yuav tsim ib qho chaw acidic uas ko taw fungus tsis nyiam.
• Kev ci dej qab zib los yog cov pob kws rau pob ntseg kom koj txhais ko taw qhuav. Ib lub voj puag ncig hauv koj lub thom khwm thiab khau pab txhawb rau hauv ko taw fungus kom loj tuaj. Ua kom koj txhais ko taw qhuav, koj yuav pab tua cov kab mob fungus.

Yuav Ua Li Cas Lub Tuam Tshoj Ncaj Nraim Dab Tsi?

1. Vinegar Foot Soaks: Tsau koj txhais taw nyob hauv vaj huam sib luag vinegar (dawb los yog kua txiv hmab txiv ntoo) thiab dej rau kaum tsib feeb ob zaug ib hnub. Qhuav koj txhais taw kom huv si tom qab txhua tsau.
2. Vinegar Sock Wash: Muab ib lub khob dawb vinegar rau koj cov ntim ntxuav, thiab ntxuav ntawm qhov chaw kub kub kom tua tau cov kab mob uas tuaj yeem ua rau koj nkawm thom khwm.
3. Kev Tshav Kub thiab Kev Huab Tshav Koj Cov Khau: Tso koj nkawm khau tawm hauv lub hnub los tua tej fungus uas yog hauv lawv. Nws zoo tshaj yog siv ob khub ntawm nkawm khau, hloov lawv txhua hnub nrog rau khub tsis siv lawm kom qhuav tag thiab tau txais kev kho hnub tshav. Yog tias koj yuav tsum tau hnav tib lub khau txhua hnub, nchuav me ntsis ci dej qab zib los yog pob kws rau hauv lawv thaum tsaus ntuj kom nqus dej noo. Ces thaum sawv ntxov, coj nws tawm.

1. Khaws Koj Lub Kaw Kom Qhuav: Npuas dej qab zib los yog pob kws rau hauv koj lub thom khwm los yog hmoov av koj txhais taw nrog nws ua ntej koj tso rau hauv koj lub thom khwm. Qhov no yuav pab nqus tau dej noo thaum nruab hnub. Koj yuav tsum tau hloov ntawm cov paj ntoo thom khwm kom muaj fiber ntau los yog cov ntaub plaub uas yuav ntub dej noo. Hloov koj nkawm thom khwm ob hnub ib hnub yog tias koj tseem muaj teeb meem nrog ko taw noo.

1. Rov ua cov txheej txheem kom txog rau thaum tus kab mob ploj tas.

Vim li cas Vinegar Ua Haujlwm Tawm Tsav Tus Neeg Ncaws Pob

Lub acetic acid nyob rau hauv vinegar tua fungus thiab soothes khaus - cia li cas koj yuav tsum tau kho cov kis las mus ko taw. Kev ci dej qab zib los yog cov pob kws chiv yuav tsis pub lub fungus ntawm cov dej noo nws craves loj hlob thiab kis tau.

Cov Kev Khomob Ntawm Kev Kho Mob Lub Ncauj Mob Taw nrog Vinegar:

• pheej yig
• tsis muaj tshuaj hnyav
• tag nrho ntuj

Lub Tswv Yim thiab Lus Ceeb Toom:

• Nrog koj tus kws kho mob tham yog tias qhov no yog thawj zaug uas koj tau muaj tus neeg ncaws pob los yog cov tsos mob mob siab los yog muaj kev puas tsuaj.
• Yog tias koj muaj ntshav qab zib, mus ntsib koj tus kws kho mob kom tsim nyog. Koj yuav tsum ua kom koj tsis txhob qhib qhov ncauj tawm lossis hlwv xws li muaj mob kis las kis las.
• Ntxuav koj ob txhais tes tom qab kov koj txhais ko taw kom tsis txhob kis tus kab mob mus rau lwm qhov hauv koj lub cev. Koj tsis xav kom tus neeg kis las mus ko taw tig mus rau khau khaus.
• Tsau tshuaj rau txhua qhov chaw uas koj tus cwj pwm kis mus rau kev tiv thaiv nrog kom tsis txhob kis rau lwm tus thiab rov kis dua koj tus kheej.
• Khaws kua txiv hmab kom tsis txhob ncav cuag cov menyuam yaus.