Nws Yooj Yim Los Ntsig Txog Koj Cov Nyiaj Txiag nrog Nrog Txoj Kev Npaj Nyiaj Txhua Lub Hlis

Kev Ntsuam Xyuas Ceev Faj Tsab Cai

Xwb txog txhua tus neeg tsuas yog kev ywj pheej ntawm kev txhawj xeeb txog lawv cov nyiaj txiag txij ua ke mus ua ke. Seb koj tab tom pib tawm thiab hauv koj thawj txoj haujlwm tiag; yog nyob hauv kev ua neej nrog kev zov me nyuam loj, kev tu vaj tse, thiab kev siv nyiaj hauv tsev kawm qib siab; los yog nyob rau hauv hom nyiaj laus, nyob rau saum koj cov nyiaj txiag yog qhov tseem ceeb ua ntej. Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws uas ua tau yog los ua kom tau ib txoj kev npaj nyiaj txhua hli kom koj paub tias yog vim li cas koj siv thiab qhov chaw koj siv.

Koj yuav pom tias yog koj siv nyiaj ntau ntau rau tej yam uas tsis tshua txhim khu koj lub neej zoo li (xws li ntau qhov chaw nres ntawm kasfes bar), thiab koj mam li tseem ntseeg tias koj tuaj yeem mus tom ntej thiab tau hais tias lub txim noj mov tawm thiab tawm tsis tau koj cov nyiaj siv txij li thaum koj tau npaj rau qhov khoom ntawd. Ib qho kev npaj siv nyiaj yuav pab kom tshem tawm cov nyiaj txiag tsis txaus los ntawm daim ntawv teev cov khoom koj txhawj txog. Ua ib daim phiaj siv nyiaj txhua hli yuav siv li ib teev.

Ntawm no yog li cas

1. Tag nrho koj cov nyiaj khwv tau: Tshawb nrhiav nyiaj txiag ntau npaum li cas tom qab lub hli tom qab txiav se tawm thiab lwm cov nyiaj txiav tawm (tsuas muaj cov nyiaj tau los uas koj paub tias koj tuaj yeem nyob ntawm).

   Nyiaj Tau: ______________________

2. Ntsuas koj cov nqi them txhua hli: Sau tag nrho koj cov nqi txhua hli. Xws li them nqi xauj tsev lossis nyiaj them vaj tse, nyiaj them tsheb, nyiaj qis kawg rau cov nuj nqi, zaub mov, txhua hom kev pov hwm, thiab nqi hluav taws xob. Tsis txhob hnov ​​qab txog cov nyiaj uas koj niaj zaus siv rau kev lom zem xws li kev noj mov, kev lom zem, lossis kev nyiam ua haujlwm.

   Cov nqi them txhua hli: _______________

1. Tshem tawm cov nyiaj txhua hli los ntawm cov nyiaj tau los: Cov duab uas koj tau ua yog ntau npaum li cas koj yuav cia siab tias tau ploj lawm tom qab npog tag nrho koj cov nqi them txhua hli.

   Cov nyiaj seem: _______________

2. Rho tawm cov nqi siv ntxiv: Tshawb xyuas koj lub tswv yim rau lub hlis tom ntej thiab sau ib daim ntawv txog cov nuj nqis uas koj yuav tau txais. Qhov no kuj muaj xws li muaj tsheb los yog kho vaj tse hauv tsev, khaub ncaws, nqi kho mob lossis kho hniav, khoom plig, mus ncig xyuas, tog, noj mov, thiab khoom siv nyiaj so koobtsheej. Txo koj cov nuj nqis ntxiv los ntawm daim duab uas koj tuaj txog rau hauv kauj ruam 3 kom tau txais yam uas koj tau muaj tseg tom qab cov nqi tsis raug cai.

   Cov nyiaj seem: _______________

1. Ua ib lub cushion: Saib seb koj yuav tau nyiaj ntau npaum li cas tom qab npog tag nrho cov nuj nqis uas koj xav tau thiab txiav txim siab seb yog dab tsi tseem yog lub cushion txaus txaus rau cov kev npaj txhij txog. Yog tias koj tsis paub meej ntxiv lawm, 10 feem pua ​​ntawm txhua lub hlis yog ib txoj hauv kev zoo.

   Lub ncoo: ______________________

2. Rework koj cov peev nyiaj: Tam sim no los ntawm qhov nyuaj. Yog tias koj cov nyiaj tau los ntawm cov neeg tsis muaj kev tsis txaus siab, rov mus koj cov nuj nqis ib hlis ib zaug dua ntxiv thiab nrhiav qhov chaw txiav tawm. Khaws nws kom txog rau thaum koj cov nyiaj tau siv.
3. Kev lag luam ntawm koj tus kheej: Yog tias koj pom tias koj muaj nyiaj tshuav tom qab koj saib tag nrho cov thawv ntawv no, xav txog kev siv qee yam los yog tag nrho nws los them cov nuj nqis los yog ntxiv rau ib qho nyiaj tshuav lossis qiv nyiaj txiag.

   Cov nyiaj ua lag luam: ___________________

Lub tswv yim

• Kom tso cai rau lub sijhawm npaj sijhawm txaus, ua koj qhov kev npaj siv nyiaj ua ntej pib lub hli.
• Hloov koj qhov kev npaj siv nyiaj yog tias koj lub neej pauv.
• Tsis muaj ob lub hlis yog raws nraim li ua rau kev kho yog tias tej yam hloov.