Los ntawm cov kab rau lub hauv tsev sib tov, koj tuaj yeem ua tau txhua yam hauv tsev
Khoom noj khoom haus tiag qab, zoo dua qub thiab feem ntau tsis siv lawm. Kawm seb yuav ua li cas ua tau txhua yam koj tsev neeg noj mov ntawm khawb, thiab nrhiav tau yam uas koj tau ploj lawm.
01 - Ua Koj Cov Khoom Noj
02 - Tso Koj Tus Kheej Khoom Noj
Ntawm no yog cov zaub mov txawv rau hauv cov qauv hauv tsev rau qee yam khoom noj feem ntau tau noj:
03 - Koj Cov Khoom Noj Uas Qhuav Koj Cov Khoom
Yuav kom qhuav koj cov khoom noj, nws tuaj yeem pab kom muaj lub cev tsis huv. Tau, qhov zoo tshaj plaws dehydrators yog kim, tab sis koj yuav pom koj lub cev tsis ntiav nws tus kheej ib zaug thaum koj siv nws los khaws cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub hauv lub caij ntuj sov, ua rau koj cov txuj lom, thiab tsim cov khoom noj zoo li cov kab mob thiab cov txiv hmab txiv ntoo. Ntawm no yog cov lus qhia ntxiv txog cov khoom noj hauv tsev. Kawm kom paub lub cev qhuav dej txiv hmab txiv ntoo thiab zaub .
04 - Npaj Koj Lub Cev
05 - Nkag mus rau hauv Canning
Canning kuj cia koj ua rau koj tus kheej qhov kev xaiv, uas tuaj yeem txuag koj kom txaus (thiab tso cai rau koj siv cov khoom xyaw zoo dua tshiab). Kev lag luam nyob hauv qee cov kaus poom, thiab pib ua koj tus kheej cov jams, pickles, thiab salsas. Koj tuaj yeem tau koj lub rooj puv ntoob tsis muaj sijhawm:
06 - Tso Yeeb Nem Ntawm Dej Haus
Yog tias koj poob $ 4 ib hnub los yog nyob rau hauv koj qhov chaw kas fes hauv zos, nws yog lub sijhawm pib ua koj tus kheej cov dej haus. Tsim cov dej qab zib los ntawm kos yog yooj yim dua li qhov koj xav, thiab ua ntej ntev, koj yuav yog ib lub koom txoos koom nrog. Nov yog dab tsi koj yuav tsum tau ua rau lub hauv paus versions ntawm qee tus nyiam haus dej:
07 - Kho Koj Tus Kheej Ua Nqa Cov Khoom Noj
08 - Nosh ntawm Homemade Khoom Noj Khoom Haus
09 - Ua Koj Tus Kheej Thiab Cov Khaub Ncaws
Koj puas tau saib cov khoom xyaw ntawm cov khoom koj nyiam thiab tshuaj txhuam hniav? Tej zaum koj yuav xav tias koj nyob nraum muas ib yam dab tsi nrog txiv lws suav, thaum, qhov tseeb, qhov khoom noj khoom haus muaj siab tshaj plaws yog fructose pob kws phoov. Cov tshuaj? Ua rau koj tus kheej. Cov txuj lom thiab txuj lom yuav ua rau koj (thiab txhua tus neeg koj noj ua):